근래 스트레스를 완화시켜주고 정신의 안정을 찾아주는 해결책으로 스트레칭에 대한 사회적인 관심이 인기가 있다．특히 온몸의 근육을 릴렉스 시켜주고 혈액순환을 촉진하면서몸건강} 조직에 누적된 스트레스를 제거해주는 마사지는 등이나 어깨의 통증， 근육�… Read More